Lo spazzolino da denti è il nostro alleato principale nella cura della bocca, quindi è fondamentale che sia sempre in buone condizioni per garantirci una corretta igiene orale.
Ma ogni quanto tempo andrebbe cambiato? Esiste un modo per allungarne la durata?
Quando cambiare lo spazzolino da denti?
La durata media di uno spazzolino da denti è di circa 12 settimane, ovvero tre mesi. Tuttavia, si tratta di una stima indicativa, perché diversi fattori possono influire sulla sua usura:
- Tecnica di spazzolamento: ogni persona ha il suo stile. Alcuni spazzolano con più forza, causando un’usura precoce delle setole.
- Frequenza di utilizzo: anche se si consiglia di lavarsi i denti dopo ogni pasto, c’è chi lo fa una volta al giorno e chi cinque. Più spesso lo si usa, più velocemente si consumerà.
- Tipo di setole: setole morbide, medie o dure si consumano in tempi diversi.
- Qualità dello spazzolino: uno spazzolino di buona qualità dura di più, soprattutto se lo si mantiene pulito. È importante eliminare ogni residuo di dentifricio e non lasciare sporco nella parte posteriore della testina.
Questo periodo di tre mesi vale anche per gli spazzolini elettrici. La differenza è che in questo caso basterà sostituire la testina, senza cambiare l’intero dispositivo.
Come evitare la contaminazione dello spazzolino
Ecco alcuni consigli per mantenere lo spazzolino pulito e farlo durare un po’ di più. Ricorda però che la tecnica di spazzolamento influisce molto sulla sua durata:
- Sciacqualo bene dopo l’uso con acqua corrente e agitalo per eliminare il più possibile l’acqua in eccesso. L’umidità costante può rendere le setole più deboli e favorire la comparsa di muffe.
- Non coprirlo subito con il cappuccio: aspetta che sia completamente asciutto. Il cappuccio trattiene l’umidità e crea un ambiente ideale per la proliferazione di batteri. Per farlo asciugare più velocemente, tienilo in posizione verticale.
- Evita che gli spazzolini si tocchino tra loro, soprattutto quelli dei membri della famiglia. Un semplice bicchiere con divisori o fori separati è sufficiente per tenerli distanziati e ridurre il rischio di contaminazione incrociata.
- Non condividere mai lo spazzolino, anche se può sembrare banale. A volte, per distrazione, potremmo usare quello di un altro senza accorgercene.
Cosa succede se non cambio lo spazzolino da denti?
È importante controllare lo stato dello spazzolino e sostituirlo quando appare rovinato o deformato, perché:
- Setole piegate o consumate possono danneggiare lo smalto dei denti, le gengive o la lingua.
- Un’igiene inadeguata favorisce la formazione di placca, tartaro e carie.
- Uno spazzolino usurato accumula batteri, anche se lo si sciacqua regolarmente.
- Può diventare scomodo da usare, con setole inefficaci e fastidiose durante la pulizia.
Ricorda: I tre mesi sono solo una linea guida
Appena noti che le setole sono piegate, sfilacciate o che lo spazzolamento diventa meno efficace o addirittura fastidioso, cambialo subito.
Se vuoi migliorare le tue abitudini e prevenire problemi comuni, dai un’occhiata ai nostri suggerimenti per mantenere una bocca sana ogni giorno.
DOMANDE FREQUENTI
Ogni quanto tempo bisogna cambiare lo spazzolino da denti?
Si consiglia di cambiare lo spazzolino (o la testina, se elettrico) ogni 3 mesi circa. Tuttavia, se le setole sono rovinate o piegate prima, va sostituito immediatamente per garantire un’igiene efficace e sicura.
Come capire se lo spazzolino è da cambiare prima dei 3 mesi?
Segnali evidenti sono: setole piegate, sfilacciate o che perdono la loro forma originaria. Anche una sensazione di fastidio o una pulizia meno efficace sono campanelli d’allarme.
Anche le testine degli spazzolini elettrici vanno cambiate?
Sì, le testine degli spazzolini elettrici vanno cambiate con la stessa frequenza di uno spazzolino manuale, circa ogni 12 settimane, o prima se appaiono rovinate o meno efficaci.
Come si può prolungare la durata dello spazzolino?
Puliscilo bene dopo ogni utilizzo, scuotilo per rimuovere l’acqua in eccesso, lascialo asciugare all’aria e tienilo lontano dagli altri spazzolini per evitare contaminazioni. Evita anche di coprirlo se è ancora bagnato.
Cosa succede se continuo a usare uno spazzolino usurato?
Usare uno spazzolino danneggiato può compromettere la pulizia dei denti, favorire la formazione di placca e carie, danneggiare lo smalto e le gengive, e aumentare il rischio di accumulo batterico.
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Redattrice specializzata in salute orale e prevenzione dentale.
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